抖音单场直播不是必须播满两个小时，但播满1小时是隐性门槛，播2小时是黄金标准。这不是硬性规定，而是算法机制决定的——低于1小时系统无法有效识别，超过2小时新人又撑不住。
根据抖音官方说明，直播时长没有固定的强制性限制。理论上，你可以播5分钟、30分钟、1小时都可以，但时长过短会触发隐性处罚。
抖音AI抓取数据的速度是15分钟/波，第40分钟会有第二波推流。
播满60分钟，系统才能识别账号：判断你是真人还是机器人；抓取标签：根据话术关键词（如"母婴""美妆"），给你打上初始标签；积累权重：数据好（15秒离开率<80%），下场推流直接翻倍。
抖音单场直播不需要播满2小时，但建议1-2小时。1小时是有效直播的底线，2小时是黄金标准。播满60分钟让系统识别你是真人，播满90分钟让系统抓取你的标签。数据好下场推流加倍，数据不好盲目拉时长反而影响下一场。
