用了三年的抖音老号完全可以重新直播活跃起来，但比新号难度更大，周期更长（通常需要7-14天，甚至1个月） 。
三年老号注册时间长，权重基础高，已过风控期，不会因小问题被封。
三年老号价值在于"信任积累"，不要浪费，坚持优化。
不要依赖"老号权重"，三年前的标签早已过时，必须重新建立。
前7天是关键，数据达标则快速恢复，数据差则周期延长。
三年老号重新直播不是"恢复"，而是"重新起号"。虽然周期比新号长，但一旦恢复成功，长期价值远超新号。
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