曾经违规过的抖音账号能否恢复，关键看违规类型和处罚程度。
查看违规通知：抖音APP → 消息 → 系统通知，查看具体违规代码和原因。
账号诊断：创作者服务中心 → 账号诊断 → 查看违规记录和限流状态。
立即删除违规内容：包括视频、评论、简介中的违规信息。
修改账号信息：昵称、头像、简介去营销化，改为正常个人号。
轻度违规：坚持整改，7-14天可恢复。
重度违规：果断放弃，注销重开，避免浪费时间。
抖音对违规账号的处罚是累积制，一次违规可能只是限流，多次违规就会永久封禁。珍惜账号信用，合规运营才是长久之道 。
