单身是一种怎样的体验高中时操场打完球，别人都有女朋友送水，我默默走到小卖铺自己买
自己去看电影，遇到熟人问我和谁来的，我说“自己来的”，人家像看怪物一样看我，我就是想看一场电影好吗
一个人去吃饭，点了两人份(我比较能吃)，服务员瞪大眼睛问我：“什么?”(难道我说的不是中国话?)
一个人出背着包去旅游，肚子疼想上厕所，谁能告诉我怎么办
每次一个人坐火车，都被人家问能不能换座位，谁让你是一个人哪，反正坐哪身边都是不认识的
从来没过过七夕、情人节、平安夜、圣诞节
一个人出去玩，想要拍照留念的时候，算了，长得也不好看，别把自己照进去煞风景了
一个人拎着好多好沉的东西走的时候多想找个人帮我拿一点，一点就好
和几对情侣一起出去吃饭，发现人家都拉着手勾肩搭背地走，就你自己落单
考试前的那两周每天下午一个人坐在图书馆，读完了一本又一本小说
大学四年和一个男生一起吃了超过1000顿饭
永远是一个人逛街，也打算一个人继续逛下去，走遍这个世界
有人问你有女朋友吗，我说没有，他们不信，我也只好笑笑，懒得解释。
没办法，谁让我生性孤僻，又太怕麻烦
睡眠质量好坏的几个标准
好睡眠的尺度：
睡眠量的需求是由醒来感觉神清气爽决定的。
1.能在10-20分钟入睡，入睡时间长期小于10分钟(入睡时间长期大于30分钟则为失眠);
2.睡眠中不醒或偶尔醒来(如小便)又能很快在5分钟入睡，直至第二天早晨;
3.夜间睡眠无惊梦，做梦醒后很快忘记;
4.早晨睡醒后精力充沛，心旷神怡，轻松愉快，无疲劳感，工作效率高;
5.睡眠中没有或很少噩梦、异常行为等。
“垃圾睡眠”的五大表现：
1.看电视、听音乐时会睡着;
2.强迫自己按“点”睡觉、起床，但这“点”总在改变;
3.自然醒后，强迫延长睡眠时间;
4.晚上不睡，靠白日或双休日补觉;
5.工作压力大，晚上需加班，但在高强度的工作结束后会立马睡觉。
