如果推流人群和 target 完全偏离（比如卖女装推来全是男性，卖高端品推来全是学生），播满30分钟就下播。硬撑会拉低停留和转化，算法记录这些负面数据，下次推流更差。
下播后立刻检查：最近十条短视频内容是否混乱？是否蹭了不相关的热点？是否换了开播时段或品类？ 找到污染源，先切断。
快速洗标签：用内容重新校准
短视频洗：连续发3-5条高度垂直的视频，标题、文案、口播、画面全部统一指向你的核心类目。哪怕播放量低，也要让算法重新学习。
投流洗：用千川或随心推，小额投放给精准人群（年龄、性别、兴趣定向）。付费流量的转化数据，会反向纠正账号标签。
直播洗：下一场开播前1小时，发一条垂直视频引流。进来的用户相对精准，用高互动、高转化向算法证明"我能承接这类流量"。
推流不精准是信号，不是惩罚。它在告诉你：之前的内容或数据让算法误解了你。快速修正，通常1-3场就能拉回正轨。
