4月15日-21日是全国肿瘤防治宣传周。
4月14日，市疾控中心公布2013年沈阳“癌谱”。据统计，恶性肿瘤已成为沈阳居民的第一位死因，去年8075人死于恶性肿瘤，恶性肿瘤死亡率前5位分别为肺癌、肠癌、肝癌、胃癌、食管癌，其中女性胃癌死亡率较2012年有所增加。专家建议，应建立科学和健康的生活方式，将健康掌握在自己的手中，远离癌症。
去年8075人死于恶性肿瘤
沈阳市城市居民2013年新发恶性肿瘤患者约10922人，其中男性5491人，女性5431人。死于恶性肿瘤8075人，男性4750人，女性3325人。恶性肿瘤已成沈阳居民的第一位死因。
恶性肿瘤死亡率前5位分别为肺癌、肠癌、肝癌、胃癌、食管癌。
市疾控中心慢病科科长李恂介绍说，较2012年相比，2013年死于恶性肿瘤的人数有所增加。这其中变化的是，女性胃癌的死亡率由第五位上升到第四位，女性胃癌死亡率2012年为10.91/10万，2013年为11.78/10万。此外，从统计数据来看，50岁以后肿瘤的发病率有较大幅度的增加。
癌症并非想象的那么可怕
本报讯(记者王远)在全国“世界癌症宣传周”来临之际，一本讲述如何对待亲人罹患癌症的图书《当你的亲人罹患癌症》近日出版。
该书作者周萌女士是资深媒体人、心理学博士，其老父亲罹患肺癌已经6年。
作者把自己和家人陪伴父亲治疗的经历，特别是把其中遇到的一些解决和未解决的问题归纳起来，运用心理学知识，结合自身体会，强调科学生活、积极预防是癌症最好的治疗方法。
该作者最想告诉读者的一句话是：癌症并非想象的那么可怕。
75%的癌症与生活方式相关
癌症主要由遗传、个人生活习惯以及环境等多种原因所致。
沈阳市健康教育中心相关专家称，已经有确切的研究数据显示，75%的癌症与生活方式相关，大约有30%的癌症死亡源自五种主要行为和危险因素：高体重指数、水果和蔬菜摄入量低、缺乏运动、吸烟及酗酒。
如果人们能够保持不吸烟、选择适宜的膳食、从事适度的体力活动、保持乐观向上的情绪，尽量减少在不良环境中暴露，就可以避免三分之一的癌症发生。
居民健康素养比例为11.0%
沈阳市健康教育中心业务办主任杜玉称，沈阳市健康教育中心2013年开展的居民健康素养调查结果显示，沈阳市居民具备健康素养的比例是11.0%，即调查人群中有11.0%的居民能够了解基本的健康知识和理念，熟悉掌握健康生活方式和行为内容并且具备基本的健康技能。同期调查，全国居民具备健康素养的比例为8.8%，东部沿海9省市(含辽宁)为10.31%，辽宁省比例为10.46%。沈阳市作为我国东北地区的中心城市，居民具备健康素养仅略高于全国和全省的平均水平，健康素养总体水平仍旧偏低，健康意识有待提高。
