法库小编正在戒烟之中，对于戒烟的那些事比较有发言权，今天小编就拿自己的亲身经历来跟大家聊一聊戒烟的那些事!
戒烟容易发胖是什么原因？
很多人在戒烟后，体重都发生了明显的上升，而原因只有一个，那就是胃口变好了。
胃口变好了，吃的多了，自然体重会随之上升，这对于我们的身体来说是一个好现象，当然大家也要控制好体重的变化，不要让它无限度的上升。
别刚把烟戒掉，又变成了肥胖病，这就得不偿失了。
另外也有很多人戒烟以后体重并不会上升，所以发胖是一件因人而异的事情。
戒烟后能恢复以前的健康吗？
根据科学研究表明，在戒烟8小时以后，我们血液中的尼古丁的含量就会减少一半，血液中的氧含量就会恢复到正常数值。
当我们戒烟维持48小时后，身体内的大量尼古丁就会消除，从而我们的嗅觉、味觉也会变好。
戒烟一周到三个月之间，肺部的纤毛开始恢复正常，随后身体的各项机能都进入了一个恢复期，当我们戒烟15年以上，我们就会恢复到正常人的水平，所以从现在开始戒烟吧!
肺癌的高发期是在60岁以上，只要从35岁开始戒烟，我们就能确保在肺癌高发期到来之前，恢复到正常的水平，这样患癌的几率就会大大减少。
最后小编想告诉大家，其实戒烟并没有想象中的那么难，尤其是身体上的依赖特别容易戒掉，最主要就是心理上的依赖，只要下定决定，那就一定可以戒烟成功。
