戒烟后会有哪些身体变化?为什么戒烟过程中容易发火烦躁?

2018-03-13 23:48:31   编辑:野离子   来源:法库传媒网     评论:0 点击:
核心提示:  戒烟这个词,是多少烟民一直挂在口中的词汇。但是真正付出行动的人,又有几个呢?  今天法库小编就是来给你打气的,作为一名有着10多年烟龄的烟民,小编已经正式戒烟

  戒烟这个词,是多少烟民一直挂在口中的词汇。但是真正付出行动的人,又有几个呢?

  今天法库小编就是来给你打气的,作为一名有着10多年烟龄的烟民,小编已经正式戒烟快1个月的时间了。

  虽然也是心不甘情不愿的开始,但是因为工作性质的原因,一直被某人死死的盯着,也算是在半推半就中戒烟成功。

  戒烟后会有哪些身体变化?

  1、首先我们会对烟味恶心,闻到别人抽烟发现真的很难为,虽然刚刚戒掉没多久,但就是这么矫情!

  2、胃口大增,戒烟以后的胃口确实会变好,大家也一定要注意,因为真的很容易发胖。

戒烟后会有哪些身体变化?为什么戒烟过程中容易发火烦躁?

  3、呼吸顺畅,戒烟以后确实会呼吸顺畅很多,另外以前咳嗽、咽炎的情况也会减少,早晨起床不口臭,刷牙的时候不恶心,这都是最直接的体现。

  4、省钱,戒烟后真的很省钱,以前一天一包烟,一天将近20块钱,现在一个月可以省下600元呢,干点什么不好呢?

戒烟后会有哪些身体变化?为什么戒烟过程中容易发火烦躁?

  为什么戒烟过程中容易发火烦躁?

  其实在戒烟的过程中,生理上的依赖是非常容易戒除的,但是心里上的依赖会特别的难控制,而烦躁就是其中的一种。

戒烟后会有哪些身体变化?为什么戒烟过程中容易发火烦躁?

  这是因为我们少了一种情绪的宣泄方式,少了一种生活的寄托,生活中再遇到很多事情没有办法纾解和发泄,所以就会烦躁,但是我们反过来思考一下,就算让你抽根烟你又能解决什么呢?

戒烟后会有哪些身体变化?为什么戒烟过程中容易发火烦躁?

  最后再次提醒大家,戒烟的过程中千万不要复吸,不然你会后悔死的!小编在睡梦中就“复吸”了一次,别提多懊恼了,幸亏这仅仅是一个梦。

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