快手新人，优先一天 1 场，单场 2 小时左右，一天总时长控制在 2～3 小时，不要一上来就长时间硬熬。
刚起号前 7 天冷启动：单场保底 1.5 小时，状态好、在线和互动数据稳住，可以播到 2.5 小时；如果连续几十分钟在线下滑、没人互动，不用硬撑，可以提前下播复盘，无效熬时长会拉低账号数据。
不建议新人一天开多场，先把一场的数据做好、固定开播时间，快手算法更看重准时稳定开播，而不是总时长。
娱乐聊天新人：每天 2 小时上下就足够，重点练控场、互动话术；
带货新人：建议 2～3 小时，留出时间做讲解、逼单，方便平台收集转化数据打标签。
不是播越久流量越高。人少、没停留、没互动，硬坐 4、5 个小时，反而会让系统判定承接差，后续推流变少。等账号稳定、在线持续上涨之后，再慢慢加到 3～4 小时或者分早晚两场。
