不少主播会选择深夜、凌晨时间段开播，并不是熬夜本身流量一定更大，而是这个时段存在独有的机会，但同时也伴随着明显短板。
首先是竞争压力变小。白天黄金时间段，大量成熟大主播、品牌直播间扎堆，新主播很难抢流量权重。到了深夜，头部直播间数量大幅减少，平台可分配流量虽然总量降低，但竞争池子变小，中小主播更容易分到基础曝光，新人有机会拿到一点自然推流。
其次是深夜用户的特质。熬夜刷手机的人群时间充裕，空闲时间多，直播间停留时长普遍比白天更高，互动意愿更强。部分品类比如零食、日用百货、情感聊天，深夜用户下单冲动也会提升。还有一部分主播的粉丝本身就是夜猫子，固定深夜开播可以精准匹配这部分人群，形成自己的粉丝习惯。
再者部分主播现实条件受限。很多兼职主播白天要上班，只有晚上后半夜才有空余时间开播；还有老号转型、流量低迷的主播，白天开播数据一直起不来，会寄希望于深夜低竞争环境赌一波流量。
但熬夜直播有很现实的弊端。整体大盘流量基数远不如晚间黄金档，天花板低，很难爆发大流量。深夜进来的用户标签偏杂，泛流量多，带货转化能力往往不如白天。长期熬夜，主播状态下滑，话术、承接能力变差，反而会拉低直播间数据，形成恶性循环。
