新人起号和成熟账号，合适直播时长不一样，不是播越久流量就越高。
新号冷启动阶段，单场建议2‑3 小时。太短，比如 1 小时以内，算法来不及完成多轮赛马采集数据，很难触发流量放大；但也不要一上来就 5‑6 小时硬熬。新人状态容易垮，后半段话术松散、数据变差，反而给算法留下负面样本，不利于打标签。优先保证整场精力在线，数据稳定比堆砌时长更重要。
有基础的成熟带货直播间，单场3‑4 小时比较通用。可以覆盖多轮流量赛马周期，有足够时间承接流量、做转化。如果流量后半段明显下滑、人留不住，没必要硬撑，及时下播，不要用低质量时长消耗账号权重。
娱乐聊天类直播间，可以适当拉长到 4‑6 小时，这类更吃在线陪伴时长，和带货直播间逻辑不同。
不建议的做法：每天只播几十分钟、频繁开播下播，会严重干扰算法采集样本；也不要状态很差还硬熬大时长，后半段留存互动崩盘，会拉低整场综合评分。
