不是硬性规定必须天天开播，分账号阶段区分对待。
新号前 7-15 天冷启动打标签期，尽量每日固定时段开播，平台以 7 天综合数据核算流量扶持，中途停播一天会清空当期积累的标签与权重，复播需要重新养数据，实在没空也建议短播半小时维持账号活跃度，不要全天彻底停播。
稳定老号、有固定粉丝基础，不用每天开播，每周休息 1-2 天影响很小，复播一两场就能恢复原有流量层级。
偶尔停播一天可做补救：停播当天发布 2-3 条垂直带货短视频，保持账号活跃度；复播当天准时开播，多用福利款拉停留、互动，快速唤醒流量池。
切忌频繁、长时间断播，连续停播三四天以上，直播间流速、场观会明显下滑；断播十几天标签基本失效，等同于重新起号。
另外，与其状态低迷挂机空播混时长，不如正常停播一天休息，无效直播对账号权重伤害更大。
