新号起号单次最少播满两小时，新人 7 天扶持期稳定 2 至 3 小时最佳。开播前半小时只是系统初始测试流量，数据还未完整成型，只播几十分钟仓促下播，会被判定承接流量能力差，后续自然推流持续减少。
普通娱乐闲聊直播间，单次 1.5 至 2 小时最合适，时长太短缺少足够数据样本，超过四小时主播状态下滑、直播间冷场，反而拉低各项考核指标。
带货直播间建议 2.5 到 4 小时，前期引流留人，中期讲解转化，末尾清库存，充足时长才能积累成交、停留数据，提升电商流量权重。
切忌长时间挂机空播，全程无人互动、静默挂镜头，即便播五六个小时，也会造成账号隐性限流。
合适的下播节点，是一波流量高峰褪去、在线人数平稳回落时，下播前发放福袋引导关注，留存粉丝利于次日开播初始流量。
每天固定时段、相近时长开播下播，算法更容易稳定识别账号标签，长期随意缩短直播时长，会不断重置平台考核周期，流量很难稳定上涨。
