停播两天不会"突然不推流"，但会触发"流量泛化"和"掉层级风险"，表现为推流速度变慢、用户精准度下降。核心在于抖音的赛马机制是"不进则退"，停播期间你的对手在持续进步，系统默认你的竞争力下降。
推流不会断，但会变"泛"：系统每3天刷新一次推流模型，停播2天意味着你错过了至少1次模型优化机会。重新开播时，进来的用户可能不精准（如宝妈产品进来大量男粉），因为算法需要重新用数据"教育"。
极速流峰值下降：原本开播5分钟能到500人，停播后可能只到200人，因为系统对你"不放心"，先小范围测试。
2天停播属于"黄灯警告"，不是"红灯罚下"。系统不会直接掐断流量，但会把你的推流优先级从第一梯队调到第二梯队。
最后提醒：如果不是身体或不可抗力原因，尽可能不要断播。抖音是赛马机制，你停2天，对手可能已经跑到你前面一个身位了。
