从首场直播开始算起,官方流量扶持持续 7–14 天。这 14 天内,每一天都算,不是“连续 14 场”。一旦断播,系统即认为账号活跃度下降,后续自然流量会缩水。
前3周尽量日播,每天固定时段(误差≤5 分钟),单场≥1.5 小时,保证连续性。

若确实需要调整,单次停播不要超过3天。
新号前 14 天最好日播不断;万不得已,断播≤3 天,超过 7 天权重大幅受损,需要重新冷启动。
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