抖音官方对直播间隔没有明确限制，但为了保证直播质量和账号稳定性，建议间隔时间不要太短。
如果一场直播没有播够40分钟，未达到平台对一场直播的时长要求，可以间隔15分钟或半小时再进行第二场直播。
抖音建议每天保持至少3小时的直播时间，且最好固定每天的开播时间，以培养粉丝的观看习惯。
如果需要一天内多次开播，建议间隔时间不要太短，避免影响账号的稳定性。同时，保持固定的直播时间和频率，有助于培养粉丝的观看习惯，提升直播间的流量和人气。
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