抖音账号被限流并不意味着账号就此“废了”，而是可以通过一系列的措施和调整来恢复和提升账号的流量。
确认账号是否涉及广告营销行为，如产品推广或外部平台引流。如有此类问题，应立即调整账号信息，包括头像、封面和简介，以恢复正常播放量。
抖音用户平均每天使用时长约为70分钟，因此保持每日活跃度对于账号维护至关重要。按常规养号流程操作，待账号权重恢复后再发布新作品。
利用抖音后台的数据分析工具，了解观众的观看习惯和偏好，据此调整内容策略。
只要内容能做好，限流的问题一般都可以恢复。
