全职主播一天开播几个小时合适并没有固定标准，这取决于多种因素，包括主播的体力、观众的活跃时间、直播内容的质量、平台规则、个人目标等。
我们要确保每场直播都能提供高质量的内容，避免因为长时间直播而导致内容质量下降。
确保主播有足够的休息时间，避免过度疲劳。
直播后的互动和数据分析也需要时间，以优化未来的直播策略。
一般来说，全职主播可能会选择每天直播2-4小时，或者根据观众反馈和个人情况来调整。有的主播可能会选择一天多场直播，每场1-2小时，而有的主播可能会选择一天一场较长时间直播。
