“七年之痒”的误解
一些人认为“七年之痒”除了精神上的，还有生理上的——人体的细胞不断死亡和更新，而每7年累计全部更新一次。细胞是有记忆力的，遇到开心或者难过的事情，它们会默默记下，成为细胞的记忆，如果同样的情绪再次出现，细胞会接收到，而持续下去，人体的细胞其实一直处于新陈代谢当中，一般它们要7年的时间完成这一过程。如果反应不再出现的话，那么7年后，没有一个细胞会记得，如此可能细胞中对当初的爱已经完全失去，故才称七年之痒。其实，人类细胞更替乃正常的新陈代谢现象，这与人的感情无关，人的脑细胞与脊柱等重要部位是不会更换的，故而这种说法是错误的。
“七年之痒”的真实原因
生理因素：
人类爱情其实是由于相关的人和事物促使大脑产生大量“爱情激素”导致的结果，这种神经传导物质，是被用做帮助细胞传送脉冲的化学物质，这种脑内分泌主要负责大脑的情欲，感觉将兴奋及喜悦的信息传递，它与遗传基因、生活方式、外界刺激都有一定关系;当大脑分泌出另一些神经传导物质“婚姻激素”时，它让人感到愉悦，并认为是对方可以带来幸福感和较高的爱情忠诚度，从而促使二人步入婚姻殿堂。这两种激素，不会一直保持，当人大脑倦怠时它们就会逐渐减少，这段时间大约是七年左右，之后人可能会对这段爱情产生否定，寻找新的“刺激”，这即是“七年之痒”的缘由。而人是高级智慧生物，与其它动物截然不同，若二人以智慧去面对这一阶段，也懂得经营婚姻，一旦度过后则会使爱情升华为亲情，这种相濡以沫之情则不会使爱情消失。
心理因素：
1、双方成长
从人的成长角度来讲，大多数人是在婚姻中实现人自身的成长。恋爱的时候对自己的认识和把握还不清楚，更不知道自己需要什么样的配偶。随着婚龄的增加，尤其是许多家庭抚育幼儿之后，育儿任务的繁重和教育理念的差距，使婚姻中长期积累的矛盾慢慢凸显。加之双方人生发展轨迹的不同，造成实力的悬殊和共同语言的减少。婚姻专家指出，最大的离婚理由，不是婚外情，而是夫妇二人不能配合，不能再生活在一起。从沟通的方式来讲，中国有句俗话“熟人不讲理”，夫妻间的关系太熟了，往往忽略配偶的需要，不再选择表达的方式，在表露自己情感的时候不加掩饰，很多情况下会伤及对方。孩子出生之后，母亲的情感全部迁移到孩子身上，冷漠成了双方情感的症结，彼此的负性情绪相互渲染，使家庭氛围紧张。
2、喜新厌旧
结婚数年，对对方的了解已经达到了一个相当高的水平，对方的优点和缺点都会暴露无疑，此时就会对自己的配偶产生厌倦之感。然寻求新鲜的东西是人的本性，在婚姻中也不例外。为了改变自己索然乏味的生活，婚姻中的一方就会寻求婚姻之外的片刻欢愉来为自己添加新的元素。
3、遇上更理想的人
在青春年少时，一个小伙子或者小姑娘在谈恋爱结婚时，以为自己找的对象就是自己最理想的“MR OR MISS RIGHT",但是随着自己学识、阅历的提高会使圈子的扩大，就会出发现某一个异性是自己更理想的对象，会对这个人产生相见恨晚的感觉，如果对方也向自己抛来橄榄枝的话，那婚外情就随之产生了。
