核心提示： 霍华德的确是一个天才中锋，但是小编个人感觉霍华德自从从魔术走了以后，也迷茫了!先后到了湖人和火箭队，年年都在下滑!真是可惜啊! 霍华德的恐怖肌肉是如何炼成的
经过不断训练，霍华德变得越来越壮。在一次卧推中，他竟然推起了365磅(166公斤)的杠铃。“那种感觉好极了，”霍华德兴奋地说，“因为我记得上高中时，父亲带我去力量房，我连一个杠铃片都推不起来。”
为了梦想狂训练
霍华德并不是经常在家进行整套力量训练，大多数情况下还是要在魔术队中跟随训练师乔·罗格斯基完成练习。
“乔对我的帮助很大，我告诉他我想成为一个伟大的球员，我们认为力量训练会让我长期受益，”霍华德说，“自从他来到球队之后，就在帮我制订训练计划，确保我的身体情况总是处在良好状态。很多人都对我说，我并不知道自己有多强壮，但我知道我的力量甚至尚未接近巅峰水平。”
即使乔·罗格斯基并未见过小时候的霍华德，但他对现在的“魔兽”非常满意。“霍华德是独一无二的，他总能完成各种任务，几乎在所有方面都有天赋，”乔·罗格斯基说，“他把力量、速度完美结合在一起，变成了极品。”
不过，霍华德的过人天赋也给训练师造成了一种幸福的烦恼。“很难为这种球员设定目标，因为从来没有任何一个运动员和他一样出色，他已经突破了一个NBA球员的目标极限，”乔·罗格斯基说，“更重要的是，随着年龄增长，他的力量会变得越来越大。我们希望让他在保持强壮体魄的同时，尽量避免受伤。”
值得一提的是，霍华德不仅拥有非同一般的身体素质，更有一颗争强好胜的心，他对自己的未来早就做好了明确规划，他说：“我希望成为这项运动有史以来最优秀的球员之一，我希望我的球队能够拿到总冠军。我知道有朝一日，我们的球队一定能够成为总冠军。”
从某种角度来说，霍华德还是一个完美主义者，他总是希望自己能够做到最好。“如果碰到一个无人防守的机会，我想所有人都会首先跳起来在把球砸进篮筐，”霍华德说，“不过，我要跳得最高，用最难的方式完成任务。”
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总的来说还是非常厉害的水平，不过巅峰有点儿短，下滑期对于他这个档次的球星来说太早了。
进攻端在身体素质没有下滑的时候，可以通过大量的空接进攻篮板形成的二次进攻得分，那会儿看着特别搞笑的兔子蹦勾手也还有点儿准头。罚球比较搞笑，常年被砍。往内线一杵基本上就是个大杀器，当年和骑士的季后赛对内线的杀伤实在是吓人。
防守端就是历史顶级的水平，带着4个放手漏勺能进总决赛也是没SEI了。给外线擦屁股的能力绝壁是历史罕见。篮板的保护也是一流，多次夺得最佳防守球员也不是盖的。
但是他也不是完美无缺的。
巅峰时期，他更多的是用运动能力去弥补身高的不足以及下肢力量的相对匮乏。相较于他壮硕的上身，他的下肢力量就逊色得多。这也就是为啥姚明每次面对霍华德都发挥不错，毕竟姚明的大粗腿一个快赶上火花俩了。
而且他好像并不喜欢挡拆，前一阵爆出德克不希望霍华德加盟蜗牛，很重要的一个原因就是德克的两个好基友纳什和特里都搭档过火花，这哥俩跟德克搭档的时候挡拆之后的威力不用多说了吧。
另外感觉他是个情绪化比较严重的球员，开心超神，不开心场上表现会有很明显的下滑。
因为年轻的时候没有练出内线的步伐以及没有柔和的手感，导致了他现在进攻非常捉急。空接或是二次进攻的确还能刷到一些分数，但是让他一对一的背身单打效率就大不如前。就这样，他还是不喜欢大挡拆，二是迷恋他那比六脉神剑还不靠谱的背身单打。
作为当时唯一可以单换LBJ的选手，他还是非常牛逼的一个球员，无奈伤病+态度让他早早的告别了超级巨星的水准。
