拳击手为什么没有腹肌 腹肌都是瘦出来的吗

2020-07-03 18:34:45   编辑:野离子   来源:法库传媒网     评论:0 点击:
核心提示:  很多朋友看拳赛的时候,都发现一个问题,重量级别的拳击手往往都没有腹肌,其中的原因是什么呢?   首先,这些拳击手也是有腹肌的,不仅仅他们有腹肌,我们普通人也都
  很多朋友看拳赛的时候,都发现一个问题,重量级别的拳击手往往都没有腹肌,其中的原因是什么呢?
 
  首先,这些拳击手也是有腹肌的,不仅仅他们有腹肌,我们普通人也都有腹肌,只不过因为体脂率太高,腹肌被一层皮下脂肪给遮盖住了,这也是瘦人都有腹肌的主要原因。
拳击手为什么没有腹肌 腹肌都是瘦出来的吗
 
  对于拳击运动员来说,体脂率太低反而会影响他们的抗击打能力,所以拳击运动员们并不会去刻意减少体脂,从而也就没有了腹肌。
 
  在健身界甚至有一句话是这样说的,当然你真正想要健身的时候,你就要放弃你的腹肌了。
拳击手为什么没有腹肌 腹肌都是瘦出来的吗
 
  大家可以看看全国的大力士选手,这些人基本都没有腹肌,想要有腹肌必须要严格控制自己的体脂率,每天严格控制进食以及碳水的摄入量。
 
  想要同时拥有肌肉以及腹肌,这可不是一件简单的事情。

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