在健身圈有一个新的梗——生米冲碳，这个梗你有听说过吗？
生米冲碳这件事情来源于两位健身达人，一位叫李亚强，健身圈子内的网络红人，另外一位叫阿诺，李亚强的徒弟。
事情来源于一场健身比赛，在健美比赛完毕后，健美运动员一般要补充大量的碳水化合物来补充能量，俗称冲碳。
而大米饭就是很好的碳水来源，李亚强就让自己的徒弟阿诺去买点米来。
结果在大半夜，阿诺出去买米买了很长时间，最后买回来的是生大米，随后这件事情就成为了整个健身圈子内的笑话，有人笑阿诺的耿直，也有人佩服阿诺的牛X，大半夜也能买到生的大米，这也是一种能力。
