说起袁姗姗总是黑历史不断，但是看过袁姗姗的演绎经历后，你就会发现袁姗姗的可敬之处!从一个默默无闻的小配角，一步一步走到现在，她的身上有太多我们值得学习的地方!健身也好、演戏也罢，每个领域成功的人，都是值得我们去学习的!
袁姗姗未经ps前的腿又短又粗：
马甲线女王袁姗姗，自从靠健身以及正能量洗白之后，她的事业也算是顺风顺水。
整个人的气质以及衣品也都直线上升，给观众也带来了很多的正能量。健身之后，扒婆真的非常喜欢她自信的笑容。
打开她的微博，我们能看到的是马甲线，高衣品以及自信的笑容，还有细长的腿。
袁姗姗的成功逆袭让我们有了健身能改变身材比例的错觉。袁姗姗上身比较纤细但是腿的比例不是很好，小腿肌肉也很明显。
然而再来看看她未PS的对比照，你会发现这一切都是骗人的!照骗啊!照骗!
袁姗姗当初是怎么出道走红的？
袁姗姗也是通过——宫，这部电视剧走红的!
2009年刚毕业的袁姗姗在华谊罗老师的带领下半个月跑了30个剧组，之后在《潇湘路一号》和《大屋下的丫鬟》两部年代戏中扮演丫鬟的角色;12月她出演了《野鸭子》女二号，一个刚出象牙塔的大学生。
2010年期间拍摄《秦香莲》饰演女一号秦香莲，获得了2011南方盛典最佳新人奖，面对奖项和作品的双重认可，袁姗姗受到广泛关注。
2010年杨幂在拍《宫锁心玉》时，袁姗姗去剧组探班并客串出演一个小角色。
2011年3月在《倾城雪》中，袁姗姗客串了一位苗族女子。
2011年4月袁姗姗参演《王的女人》，饰演虞姬一角。
2011年8月，袁姗姗在宫系列电视剧《宫锁珠帘》中饰演女一号钮祜禄·怜儿。[28-30] 该剧于2012年9月13日登陆台湾华视播出，以最高收视10.65，最高分段收视14.42，平均收视10.15，打破中国大陆古装剧在台湾播出的收视记录。
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