在本周播出的真正男子汉中，杨幂化身冰激凌西施参与空军美食制作。在休息之余李锐杨幂和张蓝心还组成了宿舍座谈会，就如何释放女性魅力一话题展开了现场讨论和教学。
杨幂真男节目化身冰激凌西施
在地勤部门训练的杨幂和李锐来到“百闻不如一见”的空勤食堂参与美食制作。宽敞明亮的环境令杨幂和李锐赞叹不已，两人“秒变大厨”，精心烹制美食为战友服务。
自封“冰淇淋西施”的大幂幂跟着“师傅”做起冰淇淋，而李锐则有模有样地煎起了牛排。并且杨幂制作的冰激凌十分的畅销，空军学院们都称赞吃出了爱的味道。
杨幂、李锐记录战友饮食~
杨幂在准备做饭。
杨幂在学做饭。
认真的大幂幂最美。
集体合照
自爆从不查岗刘恺威
在节目中，张蓝心苦恼于自己太爷们而找不到对象。于是求助路过的李锐。李锐以一个过来人的心态诚恳地说：“当一个男人真正喜欢一个女人的时候刀山火海也赶上。”
随后李锐又问杨幂“比如说你好几天不回家，你但不担心你老公啊?没事你会不会打电话监督一下你老公干嘛呢?视个频?”“你都怎么把控你的老公?”
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