威少的弹跳高度是多少?人的弹跳能力是天生的吗?

2016-11-30 22:39:56   编辑:   来源:     评论:0 点击:
核心提示:  威少的身高不算太高,但是经常上演各种暴力扣篮!所以很多人都想知道威少的弹跳力是多少?   威少的弹跳高度是多少?   据说体测最大弹跳是35英寸,90cm左右。
  威少的身高不算太高,但是经常上演各种暴力扣篮!所以很多人都想知道威少的弹跳力是多少?
 
  威少的弹跳高度是多少?
 
  据说体测最大弹跳是35英寸,90cm左右。
威少的弹跳高度是多少?人的弹跳能力是天生的吗?
 
 
  威少扣篮为什么给人感觉特别震撼?我认为一个是他上肢力量好,手抡球幅度特别大,这点象卡特,基本是180度直臂抡过去,抡的速率极快。
威少的弹跳高度是多少?人的弹跳能力是天生的吗?
 
  另一个就是腰腹力量了,扣篮成C型,参考年轻时科比成名一扣。
威少的弹跳高度是多少?人的弹跳能力是天生的吗?
 
  威少身体素质绝对是bug。
威少的弹跳高度是多少?人的弹跳能力是天生的吗?
 
  另外给大家送上威少的扣篮集锦一部,大家自己欣赏吧!
 

 
  当然你以为威少只有扣篮,那么你就错了!
 

 
  人的弹跳能力是天生的吗?
 
  第一,弹跳力和身体素质有关,但绝不是天生的,说弹跳是天生的,主要是说人的跟腱,人的跟腱长度是天生的,这没错,但是跟腱之于弹跳就好比是你腿上的两根弹簧,你有两根好弹簧自然比别人跳的高,但是光用弹簧是跳不起来的,你还需要给弹簧一个力(力量),你还需要弹簧正确的弹起(协调性),保证弹簧不要用到极限导致磨损(柔韧性)。这些都是可以通过训练达到的。
 
  第二,实际上我认为,不需要特别去训练弹跳力,在你练力量,协调性,柔韧性,爆发力的同时弹跳自然就上来了,虽然摸高可能没多多少,但是你会发现,你的弹速,跳起的稳定性,动作的幅度,空中对抗,滞空都有了进步,这对你打篮球更有帮助,不信你看NBA的囧神麦基,要说摸高和弹跳,全联盟都没有几个比的上他,可是在对抗中他却每每都上演沙克五大囧....(当然他比我肯定强多了,只是在同水平人中比)。

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