4月16日，在开原市植物园一支新成立的近千人的健身队伍吸引了记者的注意，只见他们头戴白帽，脚穿白鞋，身着蓝白相间的运动服装，阵容整齐，气势恢宏，在四月阳光的照耀下成了一道独特的风景。
这支名为“崛起”的健身队每天早晨6：30分和晚上6：30分按时进行健身活动，每天健身时间达2个小时，主要做“行进有氧健身操”和“太极柔力球”两项运动。健身过后是放松和自由活动。
开原市崛起健身队队长苏芙蕖对记者说：“我家住弘景小区，工作时我就喜欢运动，2000年在纸板厂退休。近几年，我身体不太好，有糖尿病、高血压等，经常进行各种锻炼也无济于事。一个偶然的机会，我在网上无意中看到有人教这个操，跟着比划比划觉得挺好，挺适合自己的，便认真学了起来，熟练后自己一直在广场做，半年后身体居然好了许多，体重也由原来的164斤，降到了138斤，减了26斤，整个人也精神了。”有几个队员走乱了步伐，苏芙蕖马上进行纠正。“行进有氧健身操最大的特点就是既有体操的韵律，又有舞蹈的元素，集运动、体操、舞蹈、快乐于一体，简单易学，老少皆宜;柔力球舞姿曼妙，揉以太极。两者相辅相成，都没有明显的年龄阶梯。妹妹闫立新看到我做操效果这么好，也一起跟着做了起来，原来和我在一个柔力球队的仲崇英不但自己做，还带着其他柔力球队队员一起跟着做，人就这样一点一点多了起来，现在吸引了许多市民的自发参与。”苏芙蕖说。
今年3月2日，崛起健身队正式成立。大家集资购买了音响等设备，仅一个月的时间，就发展队员700人，现在人数已达1000人。说到这里苏芙蕖颇为自豪：“虽然我们是民间组织，纯粹的草根儿，但我们图的不是金钱和利益，而是健康和快乐。下一步，我们打算还搞一些其它的文体活动，吸引越来越多的市民一起娱乐、一起健身。”
健身队的音响师郭树忠说，每次活动前20分钟，他都先到广场调试音响，队员们也跟着热身，时间一长他们都自觉给自己定位，杂而不乱，秩序井然。“以前为了消磨时间，一到晚上总惦记着出去喝点小酒，后来在妻子的影响下，我开始跟苏姐学操，负责放音响。现在，我酒也不咋喝了身体健康多了，我还带动不少爱玩麻将的朋友也加入了健身队。”
记者在相关部门了解到，每年春季都是开原市开展全民健身活动的黄金时期。目前，开原市健身活动站点有33个，民间大大小小的健身团体约50个，像“崛起”这样大规模的健身团队有3个。全市有老年人10万余人，约占全市总人口的16.2%，老年人已成为全民健身活动团体的主力军，全民健身活动正以各种各样的形式在社区、乡村得到普及。
