7月和8月是我国夏季最为炎热的季节。空调作为夏季位室内降温的最佳电器非常受到年轻人的喜爱。
但是对于大部分的老年人来说，空调在他们眼中却是隐形的健康杀手。这不，在最近的报道中就有多地发生老人坚持不开空调而导致中暑、甚至热射身亡的事例。
其实，老人们对于空调的误解在很大程度上是由于传统观念的束缚、以及一些错误的使用方法导致的。
如果能够正确的设置空调的温度，重视空调房的定期通风，那么空调并不会成为您的健康杀手反而会帮助您度过一个清爽舒适的夏天。
关于如何正确的使用空调，我们要首先来了解两个问题1.夏季室内空调最佳的设定温度是多少度?2.空调最长连续开多久?
夏季室内空调最佳的设定温度是多少度?
一般来说，我们使用的空调温度都是可以随心所欲的设定的。但是在这里大家一定要注意空调温度设定的合理性。
我们的人体从炎热的户外进入到凉爽的空调房时，身体需要一个过程来适应这种变化。如果室外和室内的温差太大，人体的温度调节机制会出现“失灵”的状况，比较明显的反应就是全身不适、困倦、浑身无力、头昏脑胀以及免疫功能下降。
所以将室内和室外的温差锁定在8-10℃之间是一个比较合理的做法。
一般来说，抛除夏季炎热时期的极端温度，我们将空调设置在26或27度是为最佳。
26、27℃不仅在人体适应和调节室内外温差的合理范围内，还十分的环保节能，一举两得。
空调最长连续开多久?
一般来说，正规厂家生产出来的空调，连续开上一两个周都不会出现任何的问题，但是大家千万不要因此就一直不关闭家中的空调。
因为，长期关闭门窗使用空调会引发细菌的滋生，导致一些列的身体不适。
所以一般来说连续工作的空调房也要每天进行开窗通风。
另外，空调的过滤网也要经常的清洗，如果开空调的频率频繁，那么两周清洗一次也是很有必要的。
