也就是降低意识中对于骚扰所受的损失的价值。
可以去尝试认为，被人碰触被人调戏，并没有什么大不了。
认为被骚扰会对自己造成巨大的损失，那么自然就会变得恐惧，如果认为被骚扰没什么大不了，觉得不会对自己造成什么损失，就不会那么恐惧了。
可以这么想，被亲了又如何？被摸了又如何？会对我健康造成影响吗？会让我经济上受到损失吗？夏天被蚊子苍蝇那么叮咬，也没什么，不就被人碰碰嘛，怎么就悲怆不已了呢，不矫情吗？
这个社会不公平的事情有那么多。多少人健康受到了巨大的危害，却无路维权；多少人经济上被无耻的盘剥，却只能默默承受。在充盈着各种不公的大背景下，这点受害又算的了什么呢。
再者这种事情，很多时候你没有意识到被骚扰了，反而对自己没什么危害，你意识到自己被骚扰了，并且执着与此，然后让自己痛苦不堪形成了心里阴影，反而是自己扩大了自己的损失，又是何苦呢？
三、去了解男人，喜欢男人，认识到男人的美好。
有句话说的好，“恐惧源于未知”，当足够了解的时候，恐惧感也会随之减少。
通过各种各样的途径去了解男性，让自己去喜欢男人，除了减少恐惧感之外，也能让自己和男性接触变得更自在一些。
具体方式的话，可以多和男生在网上聊天，通过这个比较安全的方式来逐步了解男人的想法，在以后和男性接触时，对话也容易变得更自然。
也可以在现实中选定一个自己有好感的对象，以其为开端展开对男人的接触。
