戒烟对于很多朋友来说都是老生常谈的问题了，尤其是很多人都难以忍受戒烟前后出现了类似于恶心想吐等不适反应。今天法库的小编就来跟大家聊一下在戒烟时为什么给会出现恶心想吐的情况。
戒烟恶心想吐是怎么一回事?
大家都知道，戒烟难就是因为长期吸烟的人在突然停止吸烟时生理上会出现一些不适的症状，而这种症状会让你想到复吸。在众多的戒烟不适的症状中，恶心就想吐就是最典型的一种。其他的不适症状还有烦躁不安、头昏头痛、失眠忧虑、咳嗽多汗、心率下降、食欲或体重增加等。在医学上我们将这种现象称为尼古丁戒断综合征，也就是我们平常说的戒烟综合征。
尼古丁戒断综合症
尼古丁戒断综合症是一种由于吸烟者体内突然缺失尼古丁时，体内循环、内分泌失衡从而带只出现易怒、心烦、焦虑、急躁、心慌等的症状。
尼古丁戒断综合症多发于戒烟期间，由于尼古丁的摄入量锐减，无法达到大脑的要求。因此大脑会给身体发出相应的需求信号，这种信号烟龄越高着越明显。
戒烟时第几天最难受?
一般来说戒烟基本上都会出现上文中的不适症状。至于不适的症状最长能够持续多长时间消失每个人都不太一样，有的几个月还有表现。烟龄越短周期也会越短。
不过戒烟的朋友们一定要记住的时，尼古丁所带来的烟瘾其实是思想上而不是身体上的。我们只有从源头的思想上客服这一想法才能够真正的拒绝香烟。与其一辈子被香烟控制，不如仍受一时的痛苦。哪个更划算?也不用小编我多说了吧。
