一日三餐已经成为了现代人的习惯，但是在古代的时候，人们一天又是吃几顿饭呢？
在大部分的朝代中，普通的老百姓都是一天吃两顿饭，当时两顿饭分别叫朝食和餔食，代表早餐和晚餐。
而只有皇族一天才会吃四顿饭，贵族一天吃三顿饭，以吃饭的次数来区分不同阶级的贵贱。
看到这里，可能很多人想问，古代人一天吃两顿饭不饿么？其实这都是有原因的。
原因1：粮食产量低，古代的农业生产力和现在不可同日而语，当时的农业产量低下，很多穷人根本吃不饱，别说一天两顿饭了，能吃饱一顿都算不错。
原因2：作息时间，古人的作息时间与现代人差别较大，古代几乎没有任何的夜生活，到了天黑就睡觉了，睡梦中是不会饿的。
另外还有一种说法，在中国古代，南方的人一天吃三顿饭，而北方的人更偏好一天吃两顿饭。
