法库传媒网讯(记者 李强 通讯员 王晨曦) 8月26日上午,马税社区邀请社区卫生服务站中医王医生给大家上了一堂养生课,让社区居民更好地预防秋季多发疾病。
讲座中,王医生讲述了秋季天气燥热,虚火旺盛给身体带来的影响,又从饮食养生方面告诉居民如何来预防秋季多发疾病。王中医提醒居民饮食上要多食酸味食物,少食辛辣食物,以助肝气,多食用平肝润肺的食物,如土豆、萝卜、木耳、山药、猪肉、鸡肉、花生、苹果等。
最后,王医生还教授居民一些养生菜谱,参加讲座的居民认真做了记录,表示回去一定按照医生介绍的养生方法抵御“秋老虎”的威力。